Seneque
"La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie"
Est ce que je suis
en surcharge mentale ?
Comptez le nombre d'affirmations ci dessous qui vous correspondent
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Vous êtes fatigué !
Vous ne dormez plus !
Vous êtes irritable !
Vous avez des crises de boulimie !
Vous n’avez plus gout à rien !
Votre corps est épuisé !
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Vous ne supportez plus votre famille, vos collègues !
Vous ne vous rappelez plus de la conversation que vous venez d’avoir !
Vous ne vous rappelez plus de la question qu’on vient de vous poser !
Vous ne vous rappelez plus d’un mot ! Impossible de le nommer !
Vous faîtes répéter plusieurs fois, vous ne vous rappelez plus ou vous ne comprenez plus ce qu’on vous dit !
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Votre mental est saturé !
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Vous ne supportez plus les demandes de vos enfants !
Vous vous dévalorisez !
Vous vous sous-estimez dans toutes les situations !
Vous criez pour un crayon mal rangé !
Vous pleurez pour un refus de votre conjoint !
Vous n'avez plus d'énergie !
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Si vous vous retrouvez dans minimum 5 de ces affirmations, vous êtes en surcharge mentale !
Votre corps est épuisé, votre mental est saturé, vous n'avez plus d'énergie,
la surcharge mentale s'est installée !
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Vous avez besoin
- d’alléger votre mental,
- de vous libérer des raisons qui vous ont amenées a être dans cet état,
- de rééquilibrer votre corps, votre énergie,
- de retrouver vos propres capacités,
pour avancer plus sereinement dans votre vie.
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Mon accompagnement peut vous aider !